人命在于畅通。长年起劲膂力行为的东说念主亚洲色图 千百度，容易早衰。因为东说念主体的大脑、肌肉、骨和内脏只好通过体育考研，才调促其发育、增其功能。

     古代名医华佗很嗜好体育和干事考研。他说：“东说念主体欲得干事，但不妥使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。譬犹户枢不配是也”。有趣是说东说念主们需要进入体育行为，但应幸免过于劳累。粗豪行为，就能加速食品的消化，使血液轮回流畅无阻，从而不生病。好象门的枢轴，频频使用动弹，就不会僵涩失灵。

     华佗生于东汉末年三国纷争的年代。其时战火频年，夭厉流行，东说念主民糊口在坐于涂炭之中。此时亚洲色图 千百度，华佗拒却作官，而聘请了以医济世的说念路。他邃晓多样疾病，医术崇高，尤其擅长于麻醉及外科。曾巡回医疗于苏、皖、豫等地。在途中边行医、边采药、边不雅赏大当然的景物。他看到鸟雀在展翅翱游，傲然快意；鹿马在奔走率先；猿猴灵敏地攀高悬吊；熊的匍伏伟貌；虎的凶猛攫扑，令东说念主又爱又羡。他思，鸟善在继续的畅通，是以才如斯不满勃勃。华佗效法虎、鹿、熊、狼、鸟的类态、当作，创造了五禽戏。这是一种仿生的体操，能增强体质而不失于过劳，从而防治疾病。是我国古代东说念主民“不治已病治未病”的扩充本事之一。华佗我方坚执练五禽戏，近百岁面较盛意颜。他的弟子吴普、樊多么东说念主照章考研，活到90岁，仍然目达耳通。其后兴起的太极拳、八卦拳等健身术王人是在五禽戏的基础上发展而来的。